Klachtgerichte massage
Je voelt je gestrest en je lijf voelt gespannen, je spieren laten weten dat het genoeg geweest is en geven pijn aan in je lichaam. Je hoofd doet misschien ook wel mee, allerlei piekergedachten, moe, energie verlies, slecht slapen. Je staat vermoeid op om de dag weer te beginnen met je vermoeide pijnlijke lijf. Ergens is er een grens bereikt waarin er zorg nodig is voor je lichaam en geest. Gun jou lichaam en geest een reset door middel van een diepere massage.
Wat zijn risicofactoren bij rugklachten?
De volgende factoren kunnen de kans op rugpijn vergroten:
-Te weinig beweging
-Lang in dezelfde houding zitten of staan
-Overbelasting van de rug
-Fysiek zwaar werk
-Verkeerde lichaamshouding
Cupping
In overleg kunnen er ook cuppings gebruikt worden. Bij cupping worden cups omgekeerd vacuüm gezogen op de huid. In de massagepraktijk gebruik ik de siliconen cups. De huid wordt hierdoor iets omhoog getrokken en er wordt bloed naar deze plek geleid. Zo zorgt cupping er op de eerste plaats voor dat de doorbloeding in de huid en de spieren gestimuleerd wordt. Daarbij worden voedingsstoffen beter aangevoerd en afvalstoffen worden effectiever weggeleid uit het lichaam. Dit leidt tot het losmaken van spanningen.
Deze massage kan in overleg gecombineerd worden met ontspanningsmassage, healing of Shiatsumassage.
Wil je meer informatie of zou je graag een afspraak maken, kijk dan even in de contactgegevens.